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背叛了愛情怎么挽回？
背叛了愛情怎么挽回？討好型人格如何挽回愛情?
在感情挽回中，討好型人格的小伙伴們經(jīng)常面臨困境。但別擔(dān)心，這里有一些好用的小提示幫你擺脫困境!
最先，嘗試緩解對別人感知的敏感性。
雖然這個聽起來有點(diǎn)難，但懂得放松一些，不要老是去猜測另一方的每一個動作背后的含義。
次之，千萬不要拉高他人，貶低自己。
要記住，你都有自己的使用價(jià)值，別因取悅別人而迷失了自己。
也有，不要擔(dān)心發(fā)出請求，也千萬不要拒絕一個人請求。
創(chuàng)建健康的生活界線和原則就是重要，讓自己在關(guān)系里保持穩(wěn)定。
最終，背叛了愛情怎么挽回？記住，挽回感情并不是一蹴而就的事兒。需要時間和細(xì)心，但只要你堅(jiān)持，一定能找到屬于自己的幸福!
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