老婆出軌挽回怎么辦

　　老婆出軌挽回怎么辦，哎喲，我明白，這一話題很有可能讓不少人心里一緊，但不要擔(dān)心，咱們今天就是為了正視問題，找到解決方法!

　　一、出軌之后的第一時間：理智與反思

　　最先啊，我們得明確一點，外遇這個事情，毫無疑問是不對的，沒有洗!不過呢，人無完人，金無足赤?重點在于，你出差錯以后應(yīng)該怎么辦!因此，如果你發(fā)現(xiàn)自身出軌之后，第一時間需要做的，便是平靜下來，好好反省。

　　先別急著找理由：許多男人出軌后，第一反應(yīng)就是找理由，哪些“一時沖動”、“酒精作用”什么的。聽好了，這種托詞在老婆那邊，會讓你顯得更逃避責(zé)任!我們要做的，是認(rèn)錯，真心誠意致歉，隨后反省自己出軌的原因，是婚姻中哪里出了問題，是你自身心態(tài)有問題。

　　給對方室內(nèi)空間：外遇這個事情，對妻子造成的傷害是非常大的。因此，給他一點時間與空間，讓她去解決自己的心情，那你也趁此機會，好好反省和計劃接下來行為。

　　其實想追上一個女生，只要會閑聊，就會有八成機遇追上她。由于處對象，本質(zhì)就是一個“談”字，和女生談生活，交心、談未來，只需你跟她投緣，才有發(fā)展的空間。假如你便是嘴巴笨，閑聊鋼鐵直男，那就來公眾號--"北宮雨澤本營"，共享你一份，頂尖的聊天思維導(dǎo)圖，使你把握聊天關(guān)鍵竅門，何時要風(fēng)趣點，何時要高情商的聊天，與此同時讓你一套頂尖銷售話術(shù)，使你解決不同的場景的對話，都可以得心應(yīng)手，很簡單就能將女孩聊拿到手。

　　二、挽留第一步：真誠道歉和溝通

　　好啦，思考的差不多了，接著就是要跟媳婦商量了。這一步，但是挽留的重要!

　　老婆出軌挽回怎么辦，真誠道歉：記牢，認(rèn)錯一定要真心實意!不要想著隨意講兩句“真的對不起”就完事了。你需要看著她的雙眼，跟她說你想多了，你真心實意悔改，你要為挽留這份感情付出一切勤奮。

　　聆聽對方的感受：致歉以后，便是聆聽。先別急著表述，先別急著辯駁，先聽老婆怎么說。對方的感受，她的痛苦，她心寒，你都得一一接受，然后告訴她，你理解，你心痛，你能改。

　　一同探尋難題：溝通的過程中，何不一起探討一下婚姻生活中存在的問題。記牢，外遇通常不是單一的緣故，有可能是婚姻里積攢了不少分歧和不滿。尋找各種問題，然后一起積極面對。

　　三、挽留第二步：行為證實信心

　　致歉和溝通之后，便是開始行動。你需要以實際行動來驗證，你肯定是想和好這一段感情。

　　斷決與第三者的聯(lián)絡(luò)：這是最基本的!別跟我說哪些“只是朋友”什么的鬼話連篇，媳婦并不是二愣子。我們要做的，便是完全斬斷與第三者的全部聯(lián)絡(luò)，刪掉聯(lián)系電話，不再見面，乃至可以選擇換崗位環(huán)境或交際圈，預(yù)防再度觸碰。

　　多陪伴媳婦：時間是最好的治傷藥，而陪同則是最長情的告白。多陪伴媳婦，一起做飯，一起看電影，一起散步……正是這些平凡的小事，實際上更能觸動人心。

　　改變現(xiàn)狀：外遇通常也暴露了你自身一些問題，例如不足貼心、不完善、不足專一等。因此，我們要努力改變現(xiàn)狀，提高自己的本質(zhì)和外在，讓老婆見到一個全新的你。

　　四、挽留第三步：重建信任與歸屬感

　　出軌之后，認(rèn)同和歸屬感基本上就是受到破壞殆盡了。因此，我們要做的，便是勤奮復(fù)建這兩樣?xùn)|西。

　　維持全透明：手機解鎖密碼、社交平臺、銀行流水賬單……這些都需要對妻子公布。別遮遮掩掩，這樣很容易讓老婆更為猜疑。我們要做的，便是讓其隨時隨地都能查你，讓她知道你的一舉一動。

　　信守諾言：你說過的話，做過的事，都需要記在心上，而且努力的去完成。不要輕易服務(wù)承諾，但一旦做出承諾，一定要做到。那樣，媳婦就會慢慢我相信你，再次構(gòu)建起對你的信任。

　　帶給他歸屬感：歸屬感不單單是物質(zhì)上達(dá)到，更重要的是在精神上愛與陪伴守衛(wèi)。你需要讓老婆了解，不管發(fā)生什么事兒，你都能在她身旁保護(hù)她，無條件支持。那樣，她就會慢慢找回失去足夠的安全感。

　　五、挽留第四步：尋求專業(yè)協(xié)助

　　有時啊，光靠自己很有可能很難挽回妻子的內(nèi)心。這時候呢，不如尋找一下技術(shù)專業(yè)的支持，例如情感專家、心理學(xué)咨詢師什么的。她們有著豐富的經(jīng)驗和豐富的經(jīng)驗，可以給你給予更準(zhǔn)確、更個性化提議和引導(dǎo)。

　　六、實戰(zhàn)案例剖析：從婚外情到挽留的艱難歷程

　　為了能讓大家更好地了解這一挽留全過程呢，我給大家分享一個實戰(zhàn)案例吧!

　　小趙跟小王結(jié)婚五年了，一直都很相愛?？墒悄兀≮w由于工作原因，經(jīng)常需要外出，漸漸地就和一個同事產(chǎn)生了感情，最終有了外遇。小趙得知后，非常難過和遺憾，提出離婚。

　　小趙了解做錯事了，他真的很愛小趙，不想放棄這段感情。于是乎，他便開始了他的挽留之途。

　　首先，他向小王真誠地道歉，承認(rèn)了自己的不正確，而且表示同意為挽留這份感情付出一切勤奮。小趙盡管傷心欲絕，但是看到小趙那么真心實意，還是愿意給他一個機遇。

　　之后呢，小趙就行動起來了。他斷絕跟那個女同事的全部聯(lián)絡(luò)，而且換了一個工作中，預(yù)防再度觸碰。同時呢，他逐漸多陪伴小趙，一起做飯、看電視劇、散散步……漸漸地，小趙體會到了小趙的調(diào)整和誠心。

　　然后呢，小趙還盡力改變現(xiàn)狀。他開始學(xué)如何做一個更好的老公，怎么更貼心、更加成熟、更專一。小趙也看到小趙的努力和發(fā)展，開始逐漸信任他，再次構(gòu)建起對他的信任。